|
JSÄÄÆÛ´ÏÄÅ Á¤±Ô 1Àü 5À§ ¸®Æ÷Æ®
ÀÛ¼ºÀÏ : 13-05-06 20:03
By:
ÀÌÀçÈ£
Á¶È¸ : 2,843
|
¾È³çÇϽʴϱî. ÀÌÀçÈ£ÀÔ´Ï´Ù. »ý¾÷¿¡ ¹Ù»Ú´Ù´Â Çΰè·Î ´ÊÀº, Áö³ ÁÖ¸»¿¡ ¸®Æ÷Æ®¸¦ ¿Ã¸®´ø Áß ¿¡·¯·Î ¸ðµÎ ³¯¶ó°¡ ´Ù½Ã ¿Ã¸³´Ï´Ù.
°£·«È÷ ´çÀÏ ³¬½ÃÆÐÅÏÀ» Á¤¸®Çϸç,,
¸ÔÀÇ È°µ¿ÀÌ È°¹ßÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ 3~4¹ÌÅ걂 ºê·¹ÀÌÅ© ½ºÆ®·°Ã³¿¡¼ ¸®¹ÌÆ®¸¦ »¡¸® ä¿ì°í ½©·Î¿ì¿¡¼ °ÔÀÓÇǽø¦ 2¸¶¸® ÀÌ»ó ÀâÀÚ¶ó´Â °èȹÀ¸·Î °ÔÀÓÀ» ÁøÇàÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
Áö³ 3¿ùºÎÅÍ ¸Å ÁÖ¸»¸¶´Ù ÆòÅÃÈ£ ÁßÇÏ·ù±Ç¿¡ ¿¬½ÀÀ» µé¾î¿À¸é¼ ¿ÃÇØó·³ º¯È°¡ ½ÉÇÑ Çصµ ¾ø¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á 8~9µµÀÇ ¼ö¿Â»óŸ¦ º¸ÀÌ´ø Ãʺ½ ³¬½Ã°¡ ´õ ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ½¬¿ü´ø °ÍÀ¸·Î ±â¾ïÇÕ´Ï´Ù. ¼Ò¹ú¼¶ÀÌÇÏ ÇÏ·ù±Ç¿¡ ÁýÁßÇÏ¸é¼ ¿ÀÇ¿öÅÍ»óÀÇ ½ºÆ®·°Ã³,,, ºê·¹ÀÌÅ©¶óÀεé... ¿¬¾È¼®Ãà µî ´Ù¾çÇÑ Æ÷ÀÎÆ®µéÀ» ¾Ë¾Æ°¡´Â ¼öÈ®µµ ÀÖ¾úÁö¸¸ ¹Ý´ë·Î ÃÊ ½©·Î¿ì³¬½Ã¿¡ ´ëÇÑ ´ëºñ°¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î ¹Ìºñ Çß´ø °ÍÀÌ À̹ø °ÔÀÓÀÇ °¡Àå Å« ½Ç¼ö ¿´½À´Ï´Ù.
°ÔÀÓÀüÀÏ Ã£Àº ¼Ò¹ú¼¶°ú ¸ÞÀΠä³ÎÀÌ ¸¸³ª´Â ºê·¹ÀÌÅ© ºÎºÐÀÇ ½ºÆ®·°Ã³¸¦ 2ÂøÀ¸·Î Àâ°í ±×°÷¿¡¼ ¸®¹ÌÆ®¸¦ ä¿ü½À´Ï´Ù. ¿ú³¬½Ãº¸´Ü Çϵ庣ÀÌÆ®¿¡ ¹ÝÀÀÇÑ ¹è½ºµéÀÇ Áß·®ÀÌ Àû¾ú½À´Ï´Ù. Çϵ庣ÀÌÆ®·Î ´çÀÏ 4¸¶¸®¸¦ ·£µùÇÏ¿´Áö¸¸ ±×Áß 3¸¶¸®´Â ±³Ã¼µÇ¾ú½À´Ï´Ù. »çÁøÀº ´çÀÏ ¼öÁß ºê·¹ÀÌÅ©¿¡¼ È÷Æ®µÈ äºñµéÀÔ´Ï´Ù.
9½Ã 30ºÐ°æ±îÁö ¸®¹ÌÆ®¸¦ ä¿ì´Â µ¥±îÁö´Â ºñ±³Àû ¼øÁ¶·Î¿î °úÁ¤À̾ú½À´Ï´Ù¸¸, ¸ÞÀÎ ÆÐÅÏÀ̾ú´ø ½©·Î¿ì¿¡¼ »ê¶õ¹è½º¸¦ ÀâÁö ¸øÇÏ¿´°í 3½Ã°£ °¡·®À» Çì¸Å´Ù°¡ °á±¹ ÈÄ¹Ý 1½Ã°£Á¤µµ ³²Àº »óȲ¿¡¼ ¼Ò¹ú¼¶ ºê·¹ÀÌÅ©·Î ´Ù½Ã µé¾î°¡ °ÔÀÓÇǽà ÇѸ¶¸® ¶³±¸°í ³ª¸ÓÁö ¸î¸¶¸®¸¦ ±³Ã¼ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¸¶°¨µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¹Ì·ÂÇÏÁö¸¸ ¼Ò¹ú¼¶ ºê·¹ÀÌÅ© ³¬½Ã¿¡¼ ¸î°¡Áö ¹æ¹ýÀûÀÎ ¸éÀ» ¼¼úÇÑ´Ù¸é..... 1. 2Â÷ ºê·¹ÀÌÅ©¿¡ °ÉÄ£ ³ÑµéÀ̹ǷΠ´ëüÀûÀ¸·Î ¸ÔÀÌÈ°µ¿¸é¿¡¼´Â Negative Çϱ⠶§¹®¿¡ ¸®¾×¼Ç À§ÁÖÀÇ ³¬½Ã°¡ ÇÊ¿äÇß½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¿ú³¬½ÃÀÇ °æ¿ì ¹«°Å¿î Áß·®(3/4¿Â½º ÀÌ»ó)ÀÇ ½ÌÄ¿¸¦ »ç¿ëÇÏ¿´°í. ±×¸®°í Áß°£ Áß°£¿¡ Çϵ庣ÀÌÆ®¸¦ ¼¯¾î °ÇÑ ¸®¾×¼Ç¿¡ ¹ÝÀÀÇÑ ³Ñµé¿¡°Ô ¹ÙÀÌÆ®¸¦ À¯µµÇß½À´Ï´Ù.
2. ÇÁ·¹¼Å°¡ ±Ø¿¡ ´ÞÇØ ÀÔÁúÀÌ ¼Ò°»óÅ°¡ µÇ¸é 2ÀÎÄ¡ ÀÌÇÏÀÇ ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ¿ú¿¡ ¹«°Å¿î ½ÌÄ¿¸¦ Á¶ÇÕÇØ »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù.
3. Short Bite°¡ ´ëºÎºÐÀ̹ǷΠÈżÂŸÀֿ̹¡ ÃÖ´ëÇÑ Á¤½ÅÀ» ÁýÁßÇÕ´Ï´Ù. ´çÀÏ »ç¿ëÇÑ ³¬½Ã´ë´Â JS ÄÄÆÛ´Ï»çÀÇ µµºó½º »çºñ 703C(7ÇÇÆ® - ½ºÆåÀº ¹Ìµð¾ö Çìºñ³ª ½ÇÁ¦ ¾×¼ÇÀº ºÎµå·¯¿î ¹Ìµð¾ö¾×¼ÇÀÓ)¿¡ 130g´ëÀÇ 8:1 º£ÀÌÆ®¸±À» ÀåÂøÇÏ¿©... ªÀº ¹ÙÀÌÆ® ¼ø°£ ÇѼÕÀÇ ½º³ÀÀ¸·Î ¹Ù´Ã ³¡ÀÌ ¹è½º ÀÔ¼ú¿¡ ¾ðÄ¡°Ô ÇÑ ´ÙÀ½ °ºü¸£°Ô ¸±¸µÀ» ÇÏ¸é¼ ¸ÞÀÎ ÈżÂÀ» ÇÏ¿© ¹Ì´Ã±îÁö ¹ÚÈ÷°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ÅÃÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
ÀÌ»ó ½Ø»¶À¸·Î ¿Ã¶ó°£ ÇãÁ¢ÇÑ 5À§ ¸®Æ÷Æ® ÀÔ´Ï´Ù.
[ÀÌ °Ô½Ã¹°Àº »ç¹«±¹´Ô¿¡ ÀÇÇØ 2013-12-05 16:07:39 ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡¼ À̵¿ µÊ]
|
| |
 °øÁö»çÇ× ÃֽűÛ
 ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ÃֽűÛ
|